双脚开立，与肩同宽。

曲膝，松胯，塌腰，坠肘，沉肩，含胸，拔背，头领。

自觉动作到位，正想进一步领悟静中有动的太极境界，师父却走过来把我上身往后推了半掌: 这样才站的中正!

原来自以为站正的时候，身体却是往前顷的。仔细体会一下脚底的感觉，以前的站姿前脚掌实而后脚跟虚，重心确实偏前。被师父纠正后再体味一下，全身重量平均分担在双脚之间，原来身体隐藏的紧张感也随着姿态的调整减轻了很多。

继续曲膝，松胯，塌腰，坠肘，沉肩，含胸，拔背，头领。头脑放羊: 练太极缓而稳，动静之间处处在找重心，可是自己却找错了重心而不自知。

身体习惯性的往前倾，是潜意识里渴望得到认同的表现吗;

若是不自觉的往后躲，又是否意谓着拒绝世界?

可不论是渴望融入，还是害怕进入，我们总会不自觉的被外界影响，偏了自己的重心。

其实人生在世，外在的一切都是空空如也，唯一可持的就是自己钉在大地上的双脚，找到重心就是找到立足之本。

乔布斯说: Your time is limited, so don't waste it living someone else's life

佛陀说: 天上天下，唯我独尊

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初练太极，有悟于心，遂记之